Vyplň svoje kontaktní údaje a odkaz na webinář ti dorazí na tvůj e-mail.
Webinář zdarma
Podpora a hranice: Cítíš své hranice a vnímáš své emoce?
Na webináři se naučíš znovu navázat spojení se sebou. Zjistíš, jak rozpoznat, kdy říkáš „ano“, i když chceš říct „ne“ — a jak z toho ven.
Dní
Hodin
Minut
Sekund
- 21. 10. 18:00
Co se na webináři dozvíš?
✅ Jak poznat, že jsi překročila své hranice – a proč si to často ani neuvědomujeme.
✅ Proč potlačování emocí vede k únavě, frustraci a někdy i k nemocem.
✅ Jak v praxi vypadá laskavé, ale pevné nastavení hranic.
✅ Jak můžeš začít vnímat své tělo a emoce jako kompas, který tě dovede zpět k sobě.
✅ A hlavně — jak se podporovat sama, místo čekání na uznání nebo pochopení zvenčí.
Čeká tě kombinace sebereflexe, praktických příkladů z praxe a jemného vedení, které ti pomůže vnímat, kde se právě teď nacházíš – a co potřebuješ.
Záznam v komunitě
Ukázky z praxe
Q&A
Pro koho je webinář vhodný?
👉 Pro ženy, které často dávají víc, než dostávají, a cítí, že už „nemají z čeho brát“.
👉 Pro ty, které chtějí přestat potlačovat své emoce a začít jim rozumět.
👉 Pro všechny, kteří chtějí žít víc v souladu se sebou, ne podle očekávání okolí.
👉 Pro mámy, partnerky, podnikatelky i ženy na cestě k sobě.
Nemusíš být koučka ani terapeutka — stačí chuť objevovat, jak být k sobě laskavější a jak si dovolit žít autenticky.
O lektorkách
Jitka Vomáčková a Petra Rozumová,
Koučky v akci
Jitka a Petra jsou koučky, mentorky a mámy.
Pandemie, únava a nespokojenost je přivedly k osobnímu rozvoji a nakonec ke koučinku. Kurz, který absolvovaly, je naučil otevřenosti, odvaze a autenticity — dovedl je až k rozhodnutí zcela změnit život a vydat se cestou, která dává hluboký smysl.
Dnes působí jako koučky v projektu Koučky v akci, kde pomáhají lidem nalézat sami sebe v partnerství i v životě. Ve své praxi vedou klienty k tomu, aby žili v souladu se svými emocemi, nebáli se být autentičtí a našli odvahu jít za tím, co jim přináší radost a klid.